3 cách ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da
Theo bạn đâu là kem chống lão hóa tốt nhất dành cho da? Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da như: Do gen di truyền, do tác động của môi trường hay do thói quen sinh hoạt không tốt. Làn da bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa từ năm 25 tuổi.
Chính vì vậy, hãy học cách tự bảo vệ làn da của mình bằng top 10 loại kem chống lão hóa tốt. Tuy nhiên, kem chống lão hóa không thể phát huy tác dụng nếu bạn không nằm lòng 3 nguyên tắc sau để chống lại các dấu hiệu lão hóa da:
Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng nhiều tới sự tươi trẻ của làn da
Dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều tới sự trẻ trung của làn da. Bạn nên bổ sung và bữa ăn hàng ngày các chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau củ quả và chất xơ đồng thời có chế độ sinh hoạt điều độ: Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao cũng như tạo cho mình thói quen ngủ sớm.
Xây dựng quy trình chăm sóc da và tuân thủ thực hiện đều đặn
Một cánh én không thể làm nên mùa xuân. Cũng giống như vậy, một loại kem chống lão hóa tốt không thể đẩy lùi hoàn toàn các dấu hiệu lão hóa trên làn da. Chính bởi vậy, bạn nên xây dựng quy trình chăm sóc da riêng biệt để tuân thủ đúng hàng ngày để nuôi dưỡng làn da dần dần thay đổi tích cực từ bên trong.
Đừng quên sử dụng kem chống nắng
Không sử dụng kem chống nắng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da chị em nhanh chóng lão hóa nặng nề. Tác động của các tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng phá hủy làn da và là nguyên nhân gây nám, tàn nhang hay nếp nhăn. Chính bởi vậy đừng bỏ qua bước chống nắng.
Tuy nhiên, để chống lão hóa hiệu quả, bạn cần tới những sản phẩm tốt và có chức năng chuyên dụng. Top 10 kem chống lão hóa tốt nhất thế giới dưới đây chắc chắn là những gợi ý không tồi dành cho bạn.
